停不下来的心动丨年轻人猝死？你可能需要ICD猝死预防治疗

　　#停不下来的心动#不知从何时开始，年轻人猝死这一话题不时地就出现在热搜中，提醒着我们年轻人发生心源性猝死的案例真实地发生在我们身边。根据丁香医生《2021国民健康洞察报告》显示，有过半人群担心自己猝死，其中越是年轻人群担心猝死的比例越高。你有没有担心过自己会猝死?

　　　为什么这么多看起来健康的年轻人会突然猝死?

　　年轻不等于心脏也“年轻”，熬夜、压力大、生活节奏不规律都会加重每个人的心脏负荷，患有心血管疾病或曾出现过心脏骤停等猝死高危人群尤其要注意心脏状况。有调查显示，我国约八成的白领处于过度疲劳状态。慢性疲劳应激，既是中青年人早发冠心病的病因，也是中青年冠心病患者发生心脏性猝死的重要诱因，在心脏性猝死的案例中占 65%—80%。

　　除了因为工作过度疲劳，不良生活习惯导致的睡眠不足也是导致年轻人猝死的原因之一。《2021国民健康洞察报告》中显示，73% 的人有睡眠困扰，其中大部分都是因为“不想睡”。熬夜去酒吧、KTV喝酒是年轻人的“时尚”，玩游戏、玩手机也是年轻人拒绝早睡的常用理由。长期睡眠不足导致身体免疫力下降、记忆力衰退、视力急速下降、内分泌失调等，并导致心血管疾病的发生。

　　　关注心脏红绿灯LVEF值，预防心脏性猝死

　　心脏红绿灯LVEF值(左室射血分数)是一个神奇的数值，它可以帮助我们预判心脏潜在的健康风险。LVEF值>50%，心脏状态良好，一路“绿灯”;LVEF值在40%和50%(含等于)之间，心脏泵血效率下降，“黄灯”预警，猝死风险升高;LVEF值小于40%(含等于)，“红灯”亮起，猝死风险大大增高。此外，如果出现胸闷、胸痛或者头晕等不适情况，请一定要及时就医检查身体，以防发生意外甚至是终生遗憾。

　　根据心脏红绿灯LVEF值判断为猝死高风险人群的，需要及时进行ICD猝死预防治疗。ICD(植入式心律转复除颤器)是一种能识别并及时终止恶性室性心律失常的电子装置，高危患者植入ICD就如同随身携带了一个“急救室’，24小时全天候监测和保护心脏。一旦发生异常情况，它可以在十秒钟内，自动识别室颤等恶性心律失常，并针对多种心律失常发放不同的治疗，包括抗心动过速起搏，低能量电转复、高能量电击除颤及抗心动过缓起搏等治疗功能。有数据统计，ICD猝死预防治疗可以显著降低心脏性猝死的发生率和死亡率，使心脏性猝死风险减少80%，对预防心脏性猝死起到重要作用。

　　频频出现的年轻人猝死案例不断提醒我们，心脏性猝死不再是中老年人的“专利”，年轻人更应该关注心脏健康，避免悲剧的发生。心动不如行动，让心脏健康律动起来!#停不下来的心动#

　　转自：北国网

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