端午节就要到了，作为我国四大传统节日之一，在端午节吃粽子、插艾叶、戴香囊、赛龙舟……的习俗历史悠久，而且，这些习俗还和人们的健康密切相关。
因为端午节在农历五月，在我国古代历史中，这个时候正是病虫害的高发期，所以这天，人们会饮雄黄酒驱蛇虫，收集露水洗眼明目，小孩子还会佩戴香囊预防传染性疾病。吃粽子也是为了益气健脾、开胃消食。
因为传统中医认为，糯米味甘性平，有益气健脾、开胃消食的作用，是粮食中的佳品，而划龙舟，则是通过运动通气血、悦身心，增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行。
而今，随着社会的发展，端午节的传统习俗虽然已经有了更加丰富的演变，但追求健康的观念却还是一直延续了下来。平时无暇顾及自身健康的现代人，也不妨趁着端午三天假期的时间，好好关注自己的健康问题，就从补气血开始吧!
益气养血，虽然是老生常谈，但却是现代人不容忽视的健康问题。因为不规律的作息和饮食，以及压力大加班多等情况，如今现代人气血不足的情况变得越来越多。而气血不足会导致失眠、神倦乏力、气色萎靡等不良症状，影响我们的身体健康，所以补气血养生得以从老年养生群体走到年轻人群中来。
云南白药气血康口服液，作为云南白药旗下补气养血的明星产品，萃取文山鲜三七、黄芪、人参和葛根等珍贵中药材精华，有健脾固本，滋阴润燥的功效，能改善气血不足及因气血不足引起的面色萎黄、体虚乏力、头晕失眠等症状，帮助我们养出自然健康好状态。而且植物补益不滋腻，即使是体质虚弱的亚健康人群也可以服用!
转自：北国网
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