健力多氨糖软骨素钙片，每日补充软骨营养就选它！

我们日常走路、弯腰、抬手、下蹲等活动都需要依靠身体的关节部位,它们就像一个个重要的零部件连接着每一根骨骼。而关节想要活动自如则需要关节软骨的帮助,如果没有它,骨骼与骨骼之间就会发生直接的摩擦,引发各种关节问题。那么关节软骨到底是什么,有什么作用呢?

关节软骨是什么

关节软骨是由软骨组织及其周围的软骨膜构成。软骨是固态的结缔组织,一般呈白色,表面光滑略有弹性,具有承受负荷以及吸收震荡等作用,对人体关节有一定的支持和保护作用。它主要由软骨细胞、蛋白多糖、胶原纤维等主要成分一起构成的。

虽然软骨具有一定的弹性,对运动时产生震动和冲击起到一定的缓冲作用。而想要更好地发挥这种作用,就需要有关节滑液的帮助,这是由滑膜细胞分泌的一种物质,可以起到很好润滑作用,帮助减缓软骨之间的摩擦,让关节活动更加灵活。此外,由于关节软骨内没有血管,所以它所需要的氧气要靠关节腔内的滑液提供,滑液可以将氧气和营养物质传递给关节软骨。关节在运动时会产生压力,这些压力会挤压关节腔内的滑液,有利于营养物质的扩散,被软骨吸收利用。

由此可见,想要维持关节的正常运作,就需要好好呵护关节软骨,这就需要促进软骨成分(软骨细胞、蛋白多糖、胶原纤维)的生成,以及增加滑液量帮助减少软骨摩擦,并为软骨供氧。既然如此,我们应该为关节软骨补充什么营养呢?

软骨所需营养

1、氨糖

它的全称叫氨基酸葡萄糖,是合成软骨胶原纤维、蛋白多糖的重要成分,也是促进软骨细胞生成的关键元素。它能够修复受损的关节软骨,使其恢复原有的正常状态,还能刺激滑膜细胞生成润滑液,以此减少骨关节之间的摩擦,减低软骨受损几率,使关节活动自如。

2、硫酸软骨素

这种物质是关节滑液的重要组成成分,当它被吸收进入人体关节后,能够增加关节内的滑液量,在关节软骨之间起到类似“弹簧垫衬”的作用,帮助减少运动时对软骨造成的冲击和摩擦。此外,它也是关节腔内的输送管道,将氧气和养分输送给软骨,同时把软骨生成二氧化碳和代谢产物排出。让关节软骨可以得到更好的养护。

既然如此这些营养对关节软骨有这么多好处,我们该如何补充呢?上述提到的氨糖一般提取自虾蟹壳中,而硫酸软骨素主要提取自动物软骨组织中。这些物质不太好提取,所以日常补充建议选择一款含有这些成分的产品补充即可。这里给大家推荐健力多氨糖软骨素钙片。这款产品含有优质的氨糖和硫酸软骨素成分,且含量丰富,每100g含有17.5g氨基酸葡萄糖、10g硫磺软骨素。此外,它还添加了经典汉方草药精华——骨碎补提取物,它能帮助改善软骨细胞,延缓软骨细胞的退化。多种养分给予软骨多重呵护。日常补充非常方便,早晚各2片,饭后半小时服用。而且,这款健力多氨糖软骨素钙片采用便携式瓶装设计,易于携带,放在包里也不占地,即使外出也可以随时随地补充软骨养分。

想要增加关节的灵活度,养护关节软骨很重要,它可以起到减震、缓冲的作用,避免骨骼与骨骼之间产生较大的摩擦。平时除了尽量减少激烈的运动方式外,还需要及时补充软骨营养防止软骨过度磨损,同时促进新软骨细胞的生成帮助修复受损的软骨,让软骨可以恢复活力,像健力多氨糖软骨素钙片含有多种软骨养分,含量科学合理,适合每天补充。

       转自：人民养生网

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