骑行运动是克服心脏功能毛病的最佳选择之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的。科学研究表明，骑单车可借助腿部的运动促进血液流动，锻炼肌肉组织，还同时强化微血管组织，提高人体心肺功能。相比于外出骑行,室内骑行台训练的方式可以让你更加专注于训练中,佳明Venu 2帮助骑手实时掌握骑行动态，深受骑行爱好者欢迎。
作为一种深受都市白领喜欢的运动项目，室内骑行不但一样能维持室外骑乘的强度，甚至具备以下室外训练所没有的优点：
1.由于踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气。室内空气比室外清新，能有效避开粉尘灰尘pm2.5等空气污染的伤害，室内骑行能让你吸进更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。而Venu 2系列智能运动腕表能在2分钟内进行血氧监测，防止使用者疲劳过度产生呼吸困难等状况。让使用者一边呼吸新鲜空气，一边进行血氧监测。
2.热应力是影响骑行性能的最大因素之一，无论是在室内训练还是在室外酷热的天气中。在高温下骑车会导致心率、核心体温、皮肤温度、出汗率和血乳酸水平升高，这意味着热应激与功率输出呈负相关。这不利于达到最佳性能。而室内能更好的控制训练环境，比如佩戴佳明Venu 2系列智能运动腕表，能为使用者提供全方位的健康追踪和专业的健康洞察。
3.听音乐会让你感觉更好，骑得更快!研究表明运动时听音乐能提高身体表现，减少感知的劳累并提高生理效率。佳明Venu 2手表能离线储存约650首音乐，还支持蓝牙、Wifi等功能，室内骑行时使用佳明手表播放自己最喜欢的歌曲，会让你更容易和愉快的提升!
现代运动医学研究结果表明，室内骑行运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同，不仅肌肉受益，而且还可使关节、韧带也得到相应的锻炼。Venu 2系列智能运动腕表帮助骑手掌握骑行动态，运动模式更强大、训练计划更丰富、活动分析更专业。喜欢室内运动的人千万不要错过!
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转自：中华网
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