汤臣倍健婷好青春胶囊 让你美得更久一点！

「红颜弹指老,刹那芳华」,对于爱美的女生来说,如何延缓衰老、保持年轻的状态几乎是令人头疼的必修课。在如今“女性顶半边天”的年代,有太多太多的事情劳心劳心,让人更加显老:加班、熬夜、焦虑、压力大、营养不足......

要想让身体保持年轻的状态久一点、衰老的慢一点、美得更久一点,离不开各种营养的支持,其中又以3种营养素对此较为“得心应手”,它们就是大豆异黄酮、原花青素、维生素B族。那么具体又有哪些用?

三种营养助力年轻状态

1.大豆异黄酮

我们都知道雌性激素对女性健康有诸多好处,然而它的分泌量会随着年龄增长而逐渐减少,直到完全不分泌。而大豆异黄酮是一种存在于植物中(尤其是豆类)的一种物质,因为其具有类似于雌性激素的结构,所以也被称作“植物性雌激素”。

补充它可以调节体内雌激素分泌紊乱引起的内分泌失调,从而延缓肌肤老化,保持肌肤细腻水嫩。同时还能防止由于体内雌激素水平的降低而引起的骨质疏松,促进骨细胞的活力和密度的增加。[1]

2.原花青素

它同样也是存在于植物中的物质,因具有很强的抗氧化能力而为人称道。原花青素对损伤细胞的“游离自由基”(破坏细胞的不安分因子)有很好的清除能力,对皮肤的整体修复、维持皮肤正常状态有很好的帮助。同时它还具有抑制有害酶破坏胶原蛋白的作用,增强其皮肤细胞活性,让肌肤光滑有弹性。[2]

3.维生素 B族

B族维生素是一个大家族,对神经系统、以及身体各种酶反应、代谢活动、造血系统等等有一定的调节作用。很多时候不良的饮食习惯(重油重盐重辣)也会影响肌肤和身体的健康状态,而维生素B族能促进身体内蛋白质、脂肪、糖分的代谢。营养吸收好,整个人看上去会更充满活力,同时更显年轻。[3][4]

如何补充这些营养

这3种营养素虽然说在很多中食物里都有存在,但通过吃来补充,往往没有那么理想。这是因为食物包含的营养素是非常多的,身体对不同的营养吸收率也不同,就好比一群人抢着过“独木桥”,能马上为身体提供能量的会优先吸收。

而且这3种物质能否发挥作用,还需要经得起身体的代谢消耗看最后能够剩下多少发挥“余热”,这就要求得吃进去营养素有足够的量经过身体的筛选和流失。这种时候膳食补充剂或许是更好地办法。

比如汤臣倍健婷好青春胶囊,就同时含有前面提到的这三类营养物质。经过科学配比,每100g含大豆异黄酮11.5g,同时还含有4.7g的原花青素,都是经过提纯的有效成分,不怕吸收不好~

女性朋友要兼顾家庭和工作,难免会有压力和焦虑。女人要好好地爱自己,为自己的身体提供充足的营养,这样可以更好地应对衰老。可以在家里常备汤臣倍健婷好青春胶囊,让自己美得更久一点。

参考资料:

[1] Research progress of pharmacological effects of soybean isoflavones. China knowledge network

[2] Bai Hong. Detection method of functional components of health food: China traditional Chinese Medicine Press, 2011

[3] General rules for nutrition labeling of prepackaged food (gb28050-2011)

[4] The role of vitamin B. VIP

转自：极客网

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