又是一年高考时，在“决胜之战”来临前，想必有很多考生和家长都会感到困惑和焦虑。为了让每一个高考家庭放松心情，让高考多一份温暖，由燕之屋独家冠名电台节目的《爱的小屋》将推出高考特别专场，连续两期陪伴高考家庭，聊聊高考中那些看似不起眼，但却很重要的大事，一同度过这段忐忑又珍贵的时光。
本期《爱的小屋》节目，主持人联合嘉宾与听众分享了家长和考生高考前需要注意的五件事。
高考需要在外面住酒店吗？
大多数情况是不建议。一是孩子认床，陌生酒店，可能会影响睡眠；二是酒店空调温度调节不变，特别容易导致着凉。但如果常住地离考场较远，自家又没有方便出行的交通工具，可以考虑在午间，在附近找酒店做休息调整。
高考期间吃点啥？
大原则：保证基本饮食即可，忌生冷辛辣。上午消耗大，早餐要丰富，可以吃鸡蛋，但要少吃稀饭等液体，在考试时上洗手间，会耽误5-10分钟时间；午餐、晚餐就做点孩子爱吃的，但不要让孩子吃太饱。
高考期间家长应该做些啥？
考试前期，降低督促孩子学习的频率，保障好孩子生活即可，减少孩子的压力。特别是第一天晚上考完回来，不要主动问考场情况；考试之间，在给孩子自由休闲时间的同时，不要让孩子熬夜，避免睡过头；开考之前，检查好孩子的考试文具和准考证，做好后勤保证；考后时间，去学校接孩子，不要搞奇怪动作，否则孩子会觉得在同学面前丢面子。
除此之外，节目还提到，要想取得优异的成绩，考场上的这些小知识不容忽视。
考场空调可能没法实时调节
考场不可以穿戴帽子，如果发现座位被风吹到，第二天可带件有兜帽的长袖外套，护住脖子。
考场上不能携带纸巾，包括湿纸巾
建议自备2条方巾，一般考场或卫生间会备有纸巾，可以提前和监考老师说好，帮忙拿一些纸巾。但需考虑到监考老师有时要处理很多考务，不一定能第一时间给到。
考场上不允许使用像清凉油等会产生刺激性气味的药剂，也不能带如咖啡这样的有色饮料
想要提神的考生，可以在小方巾上滴几滴清凉油，需要时闻一下，也可以提神醒脑；想喝咖啡的考生，需提前在场外喝完；但请注意，黑咖啡有时会导致小便过多，可能会影响发挥。
考场上不能携带金属类首饰
进入考场前，老师会进行金属探测仪的检查，所以要避免带金属的物品，拖慢检查速度。
考场上，手表和手环禁止携带
手表和手环很容易没注意就带入考场，进考场前一定要仔细检查一遍。
考场全程视频监控并能回放审看
千万不要提前答题和拖答，就算当场监考老师没发现，也可能被后续视频监控员看到影响最终成绩。
十年寒窗，一朝赶考。坚持践行“因爱而生，用爱滋养”的企业理念，燕之屋为更多人打造健康、滋润、美好的生活方式的同时，心系教育事业、关心每一位考生。燕之屋独家冠名电台节目《爱的小屋》“高考专场干货”持续播出，陪伴广大考生一起乘风破浪。下期节目，听主持人崔丹与高级营养师郭志芬老师一起聊聊高考的膳食营养。《爱的小屋》每周五上午11点整，在厦门经济交通广播FM107准时播出，与您不见不散。
转自：咸宁新闻网
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