每年十一小长假，大众休闲娱乐的首选去处之一就是电影院，加之今年疫情原因，院线逐渐回暖，被压抑的观影需求更是点燃大众的热情。2022年“国庆档”主要共有7部影片定档，包括《万里归途》《钢铁意志》《平凡英雄》《搜救》四部剧情片，《新灰姑娘2》《我是霸王龙》《新大头儿子和小头爸爸5：我的外星朋友》三部动画片。
截至9月29日1时，“国庆档”新片票房（含预售）总计2689万元，《万里归途》以1798万元位列第一，《平凡英雄》以391万元紧随其后，《钢铁意志》则以361万元位列第三。
其中，《万里归途》是由张译、王俊凯、殷桃领衔主演，张子贤主演的剧情战争片。
《钢铁意志》是由宁海强执导，刘烨、韩雪、林永健、张国强主演的历史剧情片，于2022年9月30日在中国大陆上映。该片改编自真实事件，讲述了解放初期，面对抗美援朝和社会主义建设对钢铁的迫切需求，中国共产党人团结带领广大工人阶级，克服重重险阻，历尽千辛万苦，为新中国钢铁事业发展作出突出贡献的故事。
电影《平凡英雄》由陈国辉导演，李冰冰、冯绍峰、黄晓明等人主演。该影片将真实呈现一场争分夺秒救助断臂儿童的“生死时速”，在这场跨越1400公里，长达8小时的生命接力中，医生、机组、乘客、警察等新疆各行各业的人民群众齐心协力，共同创造了挑战时间极限的生命奇迹。
《搜救》则是由甄子丹领衔主演并监制，罗志良编剧导演，韩雪、贾冰、唐旭、侯天来、徐光宇、袁近辉、蔡心、林辰涵、胡明等联袂主演。这部影片全组在东北长白山极寒的雪山、森林、冰湖环境下拍摄了两个冬季，真实的自然环境结合现代科技，让观众身临“绝境营救”其境。另外三部动画电影也是合家欢类型，适合家长们带着小孩子观看。
但同时，由于电影院类光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等，都会造成眼睛超负荷地工作，并且一部电影动辄2个多小时，长时间处于昏暗环境中，眨眼时间少，眼睛容易疲劳干涩，大家应提高警惕。
那么，喜爱电影的我们应该如何避免出现这种情况呢？日常中我们可以选择多吃对眼睛有益的食物，比如叶黄素，叶黄素是一种类胡萝卜素，是人眼视网膜黄斑区的重要色素，叶黄素对晶体细胞有很大的保护作用，它的紫外线防护效果是维生素E的两倍。叶黄素能够降低紫外线的辐射损伤，同时叶黄素具有的高抗氧化活性和血管扩张功能，可以改善眼部营养供应，改善眼部微循环，并且能防止自由基对眼部的氧化损伤。
水溶性叶黄素，减轻肝脏代谢负担的同时具有吸收好的特点，相当于叶黄素乘坐直达列车，服用之后可以直接吸收；叶黄素酯是脂溶性的，服用之后会先转化为叶黄素，然后才能利用，相当于是中转列车。浙江医药生产的来益叶黄素，采用国际顶尖的微囊专利技术，将万寿菊中提取的脂溶性叶黄素，做成生物利用度和安全性更高的水溶性叶黄素。
来益叶黄素咀嚼片还是国家食药监总局批准适合儿童、青少年可服用的保健食品，是国内少数儿童可以服用的产品，安全性高。护眼快一步，选择来益叶黄素。
转自：咸宁新闻网
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