关注中老年健康——吃什么补肾

中医释疑：肾-先天之本，肾虚命短

　　我国传统医学强调的“肾乃先天之本”，可见“肾”与人能否长寿，息息相关。“肾虚”（表现：身体虚弱、精神疲乏、腰腿酸软、头晕目眩、夜多小便、健忘失眠等）是目前中老年同志最常见的病症，它预示人体正从健康向疾病方向转化。

　　年轻时肾中精气充足，人的精力也最充沛。35岁以后，开始出面明显的亏虚、身体状况下滑，如果不及时补养和治疗，情况会愈加恶劣。近几年的医疗数据发现，冠心病、高血压、糖尿病等疾病的中老年发病率逐年增加，经专家分析，之所有出现这种情况，与肾虚息息相关。

　　在排除了器官病变的情况下，中老年人出现腰酸、胀、痛、腿脚无力等症状，很有可能是肾虚的“信号”。在中医的理论里，“肾”是个功能单位，并不单纯指西医所对应的那个叫“肾”的脏器，它的作用范围几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。中医认为“肾为先天之本”，“肾主骨，生髓，通于脑”，“心、肝、脾、肺、肾五脏一体，肾为五脏之母”。由此可见，每个人的生长和发育，都离不开肾精、肾气。肾精肾气能催化我们摄入营养，变成气血滋养五脏六腑，从而体壮、肉实。

　　此外，肾虚，除了导致机体精、血及微量元素的全面流失，更促使机体体质变得更加虚弱。肾虚，还加速了机体细胞的衰老。

　　补肾误区：不管阴虚、阳虚，一味追求快速见效

　　由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有壮阳补肾、滋阴补肾、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药.因此男人补肾要补肾气、填精元，补元阴、壮元阳，使其阴阳平衡。这样才能达到增强生命原动力，提高生活质量的目的。

　　男人补肾吃什么药呢？许多人对待功能性障碍，则等不及温效补肾药物缓慢起效，就恨不得找“灵丹妙水”以图立杆见影，被广告中的“××分钟见效”等文字所误导，逐渐走进频繁使用速效补肾药的陷阱。专家忠告：速效补肾药虽然能在短时间内让人产生性欲，但长期或频繁使用，可使睾丸萎缩，精子生成减少甚至消失，导致ED、早泄等疾病。这种好比涸泽而渔的治疗方法，严重违背了人体生理正常平衡机制，是男性早衰、早亡的重要原因之一。而中老年人是脑血栓、高血压的高危人群，一旦滥用速效补肾药、鞭类制剂会引发心肌梗塞、脑溢血等疾病，严重者可导致残疾与死亡。

所以，对中老年人来说，选择既能补肾治病，又能阴阳肾虚同补的益寿养身的补肾中药显得至关重要。据悉，由广东宝山堂制药有限公司研制的龟鹿补肾片，成为时下国内外很多中老年人每日养身补肾保健的必备品。

　　古法秘方补药：龟鹿补肾片——获广东省岭南中药文化遗产的药剂

　　广东宝山堂制药旗下系列产品——“龟鹿补肾片”的研制成功得到了政府及医药组织的高度认可，分别获得“广东省岭南中药文化遗产”、“科技型中小企业技术创新基金”、“揭阳市科学技术进步奖”、“发明专利奖项”、“广东省高新技术产品”等荣誉称号。

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