夏季你养生了吗？冬病夏治了吗？没有冬病夏治的朋友，现在是不是又开始有些咳嗽的征兆了？冷风过境，雾霾紧跟，咳嗽季即将到来，特别是老人和小孩这类抵抗力弱的人群。
秋季因干燥的缘故，加之环境影响，呼吸道容易受到感染，肺部容易出现问题，引起咳嗽、感冒等症状，影响生活，影响健康。那我们该如何祛除秋燥调理咳嗽呢？善水药墨小编告诉大家一个神奇的穴位。
强肺养生要穴：鱼际穴
要想强肺，防治肺病，可通过按摩肺经上的穴位方法达到目的。今天善水药墨要介绍的鱼际穴，它可将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气。虽然手太阴肺经上的重要穴位很多，但鱼际穴却是强肺的养生要穴。
鱼际穴的位置
当我们摊开手掌，在大拇指根部有块肌肉明显突起，这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间，也就是从大拇指根部和手腕连线中点，就是鱼际穴。
养生穴鱼际穴的功效
1、帮助感冒恢复
鱼际穴就属于手太阴肺经之荥穴。经常用经络墨柱点灸，可解表、利咽和化痰的功能，对咽痛、打喷嚏等感冒的早期症状，也有明显疗效。有支气管炎、肺炎、扁桃体炎、咽炎等疾病的人群，都不妨通过按摩鱼际穴来辅助调理。
2、辅助调理便秘
药墨认为，肺与大肠相表里，大肠的疾病可通过调理肺部来消除，按摩肺经的荥穴可起到清肠热、化肠燥、通大便的作用。
3、提高机体免疫力
经络墨柱点灸鱼际穴，可帮助促进血液循环，疏通脉穴，可增强肺主皮毛的功能，帮助人体提供抵御外邪的能力；改善易感体质，达到养生功效。对老年人、久病体虚及患慢性病的人，每天可适当增加点灸次数。
4、调理鼠标手
对于经常与电脑打交道的人来说，经常会因为过度使用鼠标，而引起手腕和胳膊酸痛、手指麻木。经络墨柱出国点灸手上的鱼际穴可增加血液循环，再配合双手做握拳运动，每天重复多次，可增加肌腱柔软度，消除手部疲劳。
鱼际穴不仅可以调理咳嗽，还有那么多辅助作用，你学到了吗？但是记住，一定要配合经络墨柱的点灸。经络墨柱通过点灸可以使药物作用渗透到血液中，墨随血走，通经活络，护肺养肺，直达病灶。经络墨柱小小一根，不占空间，点灸方法简单易学，不占时间，每天10分钟即可。也可随时随地都点灸，注意点灸时力度要适中，就像做运动一样，要循序渐进，不必急于求成。
如果你的肺不好，总是咳嗽；如果你错过了冬病夏治最佳时机，那么，趁秋天还没过去，趁空气还算清新，跟着善水药墨一起来养肺吧！
转自：一朝天下
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