衰老每个人都抗拒的词语，男性也是如此。每个人都希望自己拥有不老的容颜，但是谁也抵抗不住岁月给带来的摧残。男人的工作压力大，容易出现过早衰老的问题。
身体开始衰老的5个迹象，没出现的人，说明身体还很健壮
男人身体早衰会有哪些信号？
信号一、头发稀疏和早醒
梳头时发现头发变得稀薄，需要警惕早衰。在正常情况下，人们每天会掉100根左右的头发，当超出此数量时属于异常问题。晚上睡得晚，但是醒的很早，却翻来覆去睡不着觉，说明身体功能运行出现了失衡。在正常情况下醒来之后，精神状态良好，而且能持续性的工作，精力比较充沛。
信号二、身体变胖
一般男性30岁以后，开始出现体型变胖和体重增加。因为随着年龄增长，新陈代谢速度会降低，如果没有增加活动量的话，会导致身体肥胖。另外，通过人们的眼睛明亮，能判断出是否出现了早衰。一般早衰的人群眼睛浑浊，并且发黄。
身体开始衰老的5个迹象，没出现的人，说明身体还很健壮
信号三、性欲减退
性生活是夫妻双方的调味剂，保持和谐的性生活，能够让夫妻关系变得更加亲密无间。在正常情况下，青春期后性欲会达到巅峰，40岁之后性欲开始减弱。若是男性从30岁之后性生活减弱，甚至没有了性生活，那说明身体提前进入了衰老状态。
信号四、慢性疾病
一般50岁左右，才会出现高血压、糖尿病以及高血脂等疾病，若是年纪轻轻的就患上了这些疾病，那说明身体器官已经踏入了老年时期，必须要积极的改变不良的生活习惯，保证有充足的睡眠，清淡饮食，多参加体育锻炼，控制体重，避免让身体过度肥胖。
身体开始衰老的5个迹象，没出现的人，说明身体还很健壮
信号五、容易腿疼和健忘
其实腰腿是最受累的地方，一旦腰腿部位出现了毛病，那就说明了进入衰老时期。走路几分钟就会感觉到腰酸腿疼，干不了重体力的劳动，甚至会出现身体的不适感，就要引起警惕了。另外，做事丢三落四、记忆力明显减退，经常忘记自己所说的话以及发生的事情，说明大脑反应能力出现了减退。
温馨提示
当男性出现以上5种信号时，说明已经进入了早衰。必须要好好的养生，改变不良的饮食习惯和生活习惯，规律作息，做到早睡早起，保持适度的运动来延缓衰老，同时定期去医院做检查。
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