援鄂传真 | 临沂市精神卫生中心联系专家为援鄂医务人员心理减负

　　“谢谢柳学华老师的授课，也感谢临沂市精神卫生中心徐桂珍院长，感谢队友李善超邀请来这么好的老师为我们做心理减压。”27日晚，由我市第一批援鄂队员李善超发起的，为92位援鄂医务人员心理辅导的公益课开课。

　　2月24日，山东省首批援鄂医疗队队员进入休整期，统一到大别山罗田三里畈温泉酒店进行休整。为让战友们在这紧张的一线“战场”，心理多一份平静。李善超建立了一个微信群，将正念等心理疗法分享给战友们。

　　通过与李善超沟通，了解到援鄂队员们连日奋战一线，心理压力大、身心疲惫等情况，临沂市精神卫生中心副院长徐桂珍，专门邀请了2003年非典一线医疗队队长、北京大学第六医院护理部副主任柳学华，为大家进行了一次公益线上正念减压授课，助力大家心情休整。

　　27日晚，92名援鄂医疗队队员进入网上课堂，柳学华主任通过视频互动，用结合自己抗击非典时期的亲身经历，用正念减压疗法，让大家感受了一次不一样的心灵放松体验。

　　“大家在一线，每天关注的是患者病情有没有好转？治疗的方法是否需要调整？护理有没有到位？唯独忽视了自身。”柳学华说，作为大家的同行，作为也曾奋战过疫情一线的战友，很心疼每一位在一线奋战的医护人员，希望大家都无私奉献的时候，照顾好自己的身心健康。

　　正念引导时，柳学华还积极引导大家分享自己的故事，她进行现场点评。

　　李善超分享，刚来黄冈时，作为精神科护士，他很担心扯了队友的后腿，心情一度紧张。后来，看到张玉红护士长和患者们，非常认可自己的工作，这才放下心来。柳学华说，只要觉知到了，就是一种正念。大家一定要正视自己的心理症结，积极应对。

　　两个小时的授课时间很快过去了，各位队员在柳学华主任的引导下，放下了心理包袱，感悟了很多。大家在微信群里纷纷分享感受。“爱自己，善待自己，正式自己，才能更好的爱他人。感谢柳老师。”菏泽市传染病医院的孟贞在群里分享。

修整中的援鄂队员们，为保障大家安全，队员们各自隔离在自己房间中。

　　看到大家对线上课程很认可，李善超心里高兴极了。他说，有临沂市精神卫生中心做后盾，有大家的认可，他会积极为有需要的战友们，做好心理疏导工作。

　　（临报融媒记者 汲长良 李依璐 通讯员 程贵宝）

　　转自：临报融媒

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