10月14日上午,“济宁银行杯”2021年山东省老年人持杖健走、健步走比赛在济宁市太白湖畔拉开序幕。
来自全省各市、县300余名持杖健走运动员齐聚济宁,将进行为期两天的户外穿越、场地接力、手杖操三个项目比赛,900余名徒手健步走运动员进行健步走展示,用健步走的方式,进行体育锻炼,充分展现老年人良好的精神风貌。
据了解,持杖健走是个新的体育健身项目,深受广大健身爱好者特别是老年朋友的喜爱。持杖健走是科学健走的强化版,通过健走杖的辅助,将腿的负担分摊到全身,不仅能起到锻炼肩颈,强腰护腿的锻炼效果,而且能有效地减少膝关节压力。从2013年中国老年体协进行推广以来,积极发挥体育在丰富老年人体育健身生活、推进健康中国建设、构建和谐社会的积极作用,通过“体育+旅游”的模式,进一步推动持杖健走运动广泛深入开展,到目前每年全国有超过100万人次参与持杖健走项目。该项目引入山东之后,全省各地爱好者广泛参与,每年都组织持杖健走活动,取得很好的普及效果。
此次持杖健走比赛是山东省贯彻落实全民健身国家战略、推动全民健身和持杖健走运动更好发展的重要举措,更是满足老年人美好生活体育需要的重要体现。近年来,持杖健走运动在济宁市得到较好的推广和普及,持杖健走队伍越来越壮大,骨干队伍的水平不断提高,已成为群众体育的一大亮点。
责任编辑:李欣然
转自:济宁银行
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